Comida saudável

Hoje tive de cozinheira e tive a fazer o meu jantar para logo eheh . 

Fiz umas courgetes recheadas de galinha e legumes , aproveitei o conteúdo da courgete e estou a fazer uma sopinha de alho francês com cenoura logo deixo as receitas eheh meninas a comida saudável consegue ser muito boa ❤️❤️ 

Logo deixo aqui as receitas 😘

Novidades meninas ❤️

Olá meus amores vocês lembrem se de eu ter falado de ter escrito me no ginásio ? Pois é e os resultados já estão a ser visíveis até a ultima consulta do médico já tinha eliminado 9kg em 20 dias senti me muito feliz muito mesmo  ❤️ 

Hoje vou vos deixar um quase antes e depois eheh pois é já se vê muitas diferenças na primeira foto foi nos primeiros treinos e a segunda foi hoje . Finalmente estou muito orgulhosa de mim ❤️ 

Obrigada a todos pelo apoio ❤️